PCOS?!

Kezdeti ledöbbenés....

PCOS...azaz policisztás ovárum / petefészek szindróma. Sokat hallottam már erről az állapotról, de egészen odáig nem gondoltam volna, hogy ez nálam is fennállhat, amíg a héten az orvos meg nem állapította... Konkrétan ránézett a leleteimre és 1 perc sem kellett, hogy kimondja. Majd persze jött az ultrahang, ahol világosan kirajzolódott...😰

• Még egy betegség? 

• Nincs elég bajom, még ez is?

• Most komolyan, ez tényleg velem fordul elő, eddig nem szenvedtem még eleget? 

• Biztos az, ne nézzük meg jobban, hogy tényleg az-e?  

Hirtelen ezek a kérdések kavarogtam a fejemben, amikor ezt közölte az orvos. Félve, mintha sejtettem volna a tünetek alapján, hiszen konkrétan kéz a kézben jár ez a 3-as trió (inzulin-rezisztencia + pajzsmirigy alulműködés + pcos), de titkon mindig reménykedben benne, hogy nekem ez nem lesz....

(így néznek ki ezek a kis "gyöngyök", ha valaki nem tudja elképzelni, miről beszélek, korábban nekem sem volt róla fogalmam, nyugi)

Majd kissé dühös lettem magamban....

• Komolyan 1 évnek kellett ehhez eltelnie, hogy ez is kiderüljön? 
• Ha ezeket egybe kell kivizsgálni / kizárni, akkor már elnézést, eddig erre miért nem került sor?
• Ha most nem megyek el kontrollra + amúgy fájt a bal-alhasam, akkor ez így mikor derült volna ki? 
• Meg ha ez ennyire egyértelmű, én miért csak most tudom meg? Eddig hogy hogy nem tűnt fel egyik orvosnak sem? 

Majd persze szépen lassan kezdtem lenyugodni....

1. Szerencsére, nem olyan durva állapot. Legalább ez nem. 🙏 Először, amikor elkezdett vizsgálni, a bal petefészken semmit nem talált, azt mondta gyönyörű, azt hittem amiatt fáj, de nem. Majd a jobboldalt is először mondta, hogy juj, lehet nem is az...majd persze ahogy jobban ultrahangolta kezdett látszódni a "gyönysor"....8 db-tól állpítják meg hivatalosan, na nekem pont 8 van és csak az egyik oldalon. 
2. Nyilván jó, hogy kiderült és nem 100 év múlva derül ki, amikor majd gyereket szeretnénk, mert addig bőven helyre tehető. Ez nagyon pozitív dolog, hiszen van időnk, ami ilyenkor a legfontosabb. És lehet gyerekem abszolút természetes úton, ez nagyon fontos, egyáltalán nem vagyok ettől még meddő 🙏 (sajnos van az az állapot, amikor valaki az pcos-sel) 
3. Bár már hallottam róla, nyilván nem tudtam sokat, őrült módjára elkezdtem utána nézni, hogy most hogy- s mint a helyzet, min változtat. És érzem, hogy mivel már ezt is tudom, hamarosan sokkal, de sokkal jobban leszek és javulni fog az állapotom. 

Kérdeztem az orvost, hogy most akkor lehet emiatt nem fogyok? Máshogy kell étkezni? Nézett rám nagyokat, hogy hát igen, itt szigorú IR étrendet tartani kell...Mondom hello, 1 éve mindent betartok. Néz rám még jobban, hogy what? Tuti nem eszek cukros dolgokat, csokit éjszaka? Mondom mi van? 1 éve nem láttam cukrot, ha eszek is, az minden mentes nick"s és max uzsiig bezárólag.... Hát teljeselen ledöbbent, hogy rég le kellett volna fogynom, ugyanis a lépések a következők:

1. Étrend + sport betartása (már ezáltal sok embernek beindul a fogyás)
2. Ezáltal elindul az IR javulás
3. Majd ez magával vonja a pajzsmirigy javulást 
4. Legkésőbb ennél a pontnál már mindenki minimum - 5 - 10 kg-nál jár, ugyanis itt meg kell induljon a fogyás
5. Aminek hatására, ha normál a zsír szint, akkor a hormonok szépen lassan egyensúlyba kerülnek és PCOS is javul utolsó lépésként

Tehát, amint fogyás indul be, akkor kezdenek normalizálódni az értékek, ugyanis az a fő folyamat, ami zsírszöveteket és inzulin, meg hasnyálmirigy funkciókat is normalizálja.... Tehát ha én mindent betartok, miért is nem fogyok? Az orvos szerint a pajzsmirigynél van az elakadás, menjek vissza az endokrinológushoz, újabb vizsgálatra, ugyanis ha a fogyás mindezek mellett nem okés, ott a pajzsmirigy a ludas, valószínű nagyobb dózis kéne.... De felejtsem el, hogy jobban leszek / bármi javulna, amíg nem fogyok vissza normál testsúlyra.... Igen, ezt én is sejtettem....

Szóval így állunk, ez az új helyzet állt elő a héten. Amúgy a pm. még teszt üzemmódban van, hiszen az csak nem rég derült ki, így nem csodálkozok, ebben a hónapban az is kiderül, hogy s mint....

Puszi és kitartást Nektek is mára is,

Lana