Hogy állunk mostanság?

Kicsit stresszes vagyok ostanában és ez nem tesz túl jót. Nagyjából már tudom, mi mennyi gramm, így tök jól tudok étkezni. 120 g ch-t próbálom tartani amúgy, jövő héten kiderül, merre is változtassunk a menetben esetleg.

Kissé fáj 2 napja a hasam estéként, de nem tudom mitől..vajon mihez van köze? Valami alapanyaghoz lenne? Nem tudom sajnos.

Súlyomban jött egy kis pozitívabb változás, már elértem a 64,9-et is. Most nem tudom, hogy ez a 3 hét alatt történő -3 kg jó avagy sem. Bevallom, kicsit gyorsabb eredményre számítottam, nem rossz ez a heti -1 kg sem, elvileg ha így fogyunk, az marad majd meg tartósan. Viszont mások elvileg az első 2 hétben fogytak 4-5 kg-okat... úgyhogy ezért gyanús nekem. Bár azért ez sem rossz, valljuk csak be...ha így haladok, 10 hét alatt további 10 kg megy le? Az már ideális is lenne.

Na, amit elrontottam az elején, hogy nem mértem le körbe is a méreteket centivel. Jó lett volna azt is látni, milyen a változás, de szerintem a héten lemérem, aztán jó lesz utána követni.

Puszi és kitartást Nektek is mára,

Lana